​​​​​​​P.N.L.
Cet outil s’adapte particulièrement bien aux émotions précises, rattachées à une appréhension ou peur identifiée. Par exemple, la peur de la piqûre.
Les exercices sont courts, rapides. Il s’agit de déprogrammer un automatisme.
Tarif : séance de 1h : 80 CHF


Mouvements oculaires
La technique est utilisée pour traiter les évènements traumatiques passés, tel qu’un accident par exemple, avec une peur tenace de prendre la voiture.
Les mouvements oculaires sont très efficaces. Dans ma pratique, je les amène après une préparation en sophrologie, pour gérer l’agitation émotionnelle ponctuelle qui est générée par l’exercice. Je termine la séance par un massage des pieds pour ramener de la détente et de la douceur.

Tarif : séance de 1h30 : 120 CHF
Selon l'ancienneté du traumatisme plusieurs séances peuvent être nécessaires. Le tarif sera adapté au cas par cas.
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Fleurs de Bach
Le docteur Bach a basé ses travaux sur l’analogie entre les fleurs et les humeurs des êtres vivants. Pour lui, nos maux étaient le reflet d’un déséquilibre intérieur.
Les fleurs, grâce à leur extrait, peuvent aider à réduire ce déséquilibre.Selon le cas, je conseille une fleur ou un mélange, pendant la séance. C’est alors inclus dans le tarif.
Tarif : séance spécifique de 1h30 : 120 CHF