Sophrologie pour enfants
Vous travaillez avec des enfants (garderies, crèches, écoles, clubs).
Je vous propose un module de formation regroupant les points essentiels de la psychologie enfantine, des exercices de sophrologie adaptés à chaque âge, des astuces de communication, des jeux de groupe.
Ces outils amélioreront au quotidien la relation avec eux et entre eux.
Modalités possibles : 1 jour 
Tarif : 150 chf


L'Autre Côté du Voile
Je me réjouis de partager avec vous les connaissances concernant l'autre côté du voile, les Etres de Lumière, les guides, le monde des âmes, l'ancrage, le taux vibratoire, la manipulation du pendule, la réception de messages en écriture inspirée, des exercices pour s'entraîner à ressentir l'énergie, se nettoyer, remercier...

Nous sommes tous capables de ressentir, d'entendre, de voir, de transmettre, d'écouter...

L'atelier aura lieu au cabinet et le repas de midi sera pris en extérieur. Café, thé à disposition pendant l'atelier.
Nous commençons par une journée et selon la confirmation de l'intérêt et l'envie, nous agenderons une seconde journée.

Tarif : 150 Chf / jour

​​​​​​​
La Bienveillance
Un cycle de 5 ateliers autour de la bienveillance. La bienveillance envers soi et envers les autres.
Pour préparer les ateliers, je me suis appuyée sur la sophrologie, la communication non violente et une libre inspiration des "Accords toltèques" de Miguel Ruiz.
Et aussi des tests, des défis, des quizz, un journal de bord...! 
Au fil des séances et des exercices, c'est une douce prise de conscience qui se fait.
Peu à peu le changement est là. Un apaisement intérieur et un autre regard sur soi. 
C'est aussi des échanges différents, plus sereins, qui se nouent avec les autres.
Les comportements changent. Avec bonheur. 

Les thèmes des ateliers : 
n°1 : Le pouvoir des mots
  • la pensée et les principes toltèques
  • exercices de la baguette magique et du monde imaginaire
  • le jeu des paroles
  • un défi

n°2 : La protection
  • j'apprends à lever mon bouclier de protection
  • je fais le lien avec mes sensations corporelles
  • un défi
  • la passoire de Socrate

n°3 : La vérité
  • j'écoute mon coeur
  • j'apprends à sortir des suppositions
  • les bases de la Communication Non Violente
  • la visualisation positive

n°4 : Faire toujours de son mieux
  • notions de respect et bienveillance
  • sa petite voix intérieure
  • la préparation mentale
  • un défi

n°5 : Un retour d'expériences
  • le temps du partage
  • le questionnement
  • l'écoute
  • astuces supplémentaires

​​​​​​​Chaque participant reçoit un support / synthèse à la fin de chaque atelier.

Les ateliers sont adaptés au public, adultes / enfants, et peuvent être réalisés par séance individuelle ou en groupe. Le lieu peut être adapté selon le nombre de participants. 
Tarif cycle adulte : 5 demi-journées, 375 Chf
Tarif cycle enfant : 5 ateliers de 2h, 185 Chf
Un devis gratuit sera transmis sous 48h pour toute demande de la part de groupes, crèches, garderies, entreprises ou tout autre type de structure.